Voda nejen odstraňuje z organismu kouřením získané jedovaté látky, ale doslova kuřákům brání v tom, aby se oddávali zlozvyku.

„Láhev s vodou kuřákovi zaměstnává ruce. Kouření je činnost, které se ruce účastní. A proto to doušek vody může to jisté míry nahradit,“ soudí Andrej Ďomin.

Kromě toho vám voda pomůže zbavit se bolesti hlavy, která začíná poté, co člověk nekouří.

„Mnozí si stěžují na bolesti hlavy, zejména v prvních týdnech, protože vzniká nedostatek nikotinu v organismu. Větší množství vody vám pomůže zbavit se těchto bolestí,“ řekl lékař v rozhovoru pro Sputnik.

Voda pomůže i těm, kdo se bojí přibrat na váze poté, co nechá kouření. „V tom bude také voda užitečná, protože její spotřeba urychluje výměnu látek v organismu. V tomto případě se musíte vzdát sladkých limonád a pít obyčejnou vodu. Když vypijete trochu vody krátce před jídlem, dokážete omezit jeho množství,“ řekl Andrej Ďomin v rozhovoru pro Sputnik.

Vědci prozradili, jaký druh kouření je nejsmrtelnější

Američtí vědci z Lékařské univerzity v Jižní Karolině dříve zveřejnili výsledky nového výzkumu a sdělili, jaký způsob kouření cigaret je nejnebezpečnější pro lidské zdraví. Informace zveřejnil portál MedicalXpress.

Odborníci zanalyzovali údaje o počtu a druhu 14 tisíc vykouřených cigaret lidí ve věku od 55 do 74 let. Ve výsledku výzkumu se ukázalo, že nefiltrované cigarety dvojnásobně zvětšují riziko úmrtí na rakovinu plic a celkově zvyšují pravděpodobnost smrti o 30 procent.

Experti zdůrazňují, že kouření cigaret bez filtru také velmi často vyvolává onkologická nemocí. Kromě toho vědci zjistili, že kuřáci „lehkých“, „superlehkých“ anebo mentolových cigaret mohou zemřít na rakovinu se stejnou pravděpodobností jako lidé, kteří kouří obyčejné cigarety s filtrem.