Simone vážila 168 kilogramů, když se rozhodla podstoupit operaci žaludečního bypassu a odstranění přebytečné kůže. Bloggerka však poznamenává, že chirurgický zákrok se pro ni stal impulsem k tomu, aby na sobě začala pracovat a nebyl tudíž řešením problému.

„Neudělá to za vás těžkou práci, musíte jednat sami,“ řekla Simone.

Dívka i nadále cvičí každý den a má vyváženou stravu. Ke snídani si dává koktejl z ovoce nebo zeleniny, na oběd má salát nebo kukuřičné palačinky a večer obvykle jí maso se zeleninou či těstovinami. Kromě toho si Simone dovolí i občerstvení ve formě ořechů nebo vařených vajec.

Žena začala sdílet své fantastické pokroky na Instagramu a později odhalila, že její blog ji velice motivoval, aby pokračovala v práci na sobě.

„Věděla jsem, že dosažení mého cíle bude vyžadovat spoustu času, odhodlání, obětavosti, potu a slz,“ říká Simone s tím, že vidí hubnutí jako cestu a chválí se za každý malý úspěch.

Osobní trenér Adele odhalil její tajemství toho, jak zhubla 45 kg

Osobní trenér britské zpěvačky Adele Pete Gerasimo dříve odhalil, jak se jí podařilo shodit více než 45 kilogramů. Poznamenal, že umělkyně neměla za cíl stát se vzorem, hlavním podnětem pro její hubnutí byla touha zlepšit si své zdraví po těhotenství.

„V jejím životě došlo k velkým osobním změnám. Samozřejmě s nimi přišel i nový pohled na sebe,“ napsal trenér Adele na Instagramu. Pod vážnými změnami měl pravděpodobně Gerasimo na mysli rozvod zpěvačky s podnikatelem Simonem Koneckim, o kterém Adele informovala na podzim roku 2019.

„Změnila své stravovací návyky a začala cvičit. Jsem na ni moc pyšný!“ dodal.

Majitelce ceny Grammy se za poslední dva roky podařilo shodit až 45 kilogramů. Adele držela dietu, konzumovala jen 1000 kalorií denně a také aktivně cvičila. Osobní trenér zpěvačky řekl, že cílem hvězdy nebylo štíhlé tělo, ale zdravé.

Gerasimo zdůraznil, že celebrita nezhubla tak dramaticky rychle, jak píšou některá média. „Vypadalo to tak, protože Adele se na veřejnosti v té době objevovala zřídka,“ uvedl.